體能測評須知
一、體能測評是報考人民警察考試的必經(jīng)程序，測評項目為：男：1000米、10米×4往返跑、縱跳摸高；女：800米、10米×4往返跑、縱跳摸高。體能測評各項運動強度較大，競爭激烈，有可能在運動過程中發(fā)生意外�？忌救藨�(yīng)確定自身身體狀況是否適應(yīng)劇烈運動。如確實身體狀況不宜參加測評的，建議放棄測試資格。
二、報考人員須憑本人筆試準(zhǔn)考證、身份證和體能測評通知單準(zhǔn)時到指定地點集中報到，參加體能測評。報考人員未能準(zhǔn)時報到的，按自動放棄體能測評資格處理；對證件攜帶不齊的，取消體能測評資格。
二、體能測評期間，報考人員須接受工作人員統(tǒng)一管理和安排，不得隨意走動、喧嘩。報考人員的通訊工具在測評過程中須全程關(guān)閉，不得使用，否則一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，作違紀處理。
三、工作人員組織考生抽簽確定體能測評的小組和順序，考生按抽簽結(jié)果領(lǐng)取序號牌，佩戴于胸前，并在登記表上簽名,不得擅自解除佩帶的序號標(biāo)識。體能測評全程報考人員不得暗示或透露個人姓名和信息，只能說明測評順序號。
四、體能測評前，考生須保證充足的睡眠，以良好的身體狀態(tài)應(yīng)試，嚴格遵守考場操作規(guī)程，提前做好充分準(zhǔn)備，防止肌肉拉傷等現(xiàn)象發(fā)生；如因有心臟病等情況不能參加測評的，應(yīng)提前告知現(xiàn)場工作人員，以免發(fā)生意外；如考生身體狀況不宜進行劇烈運動而強行參加測評引發(fā)意外的，后果由考生本人負責(zé)；體能測評現(xiàn)場設(shè)立醫(yī)療點，如考生在測評過程中發(fā)現(xiàn)自己身體不適，應(yīng)及時到醫(yī)療點進行處理。
五、體能測評前，報考人員須認真聽取工作人員講解測評項目的規(guī)則、合格標(biāo)準(zhǔn)、注意事項和要求。測評后，報考人員領(lǐng)取《體能測評成績通知書》并簽名，經(jīng)報考人員簽字確認的成績?yōu)橛行С煽�。報考人員對結(jié)果有異議的，須在當(dāng)次測評項目測試結(jié)束后、領(lǐng)取《體能測評成績通知書》前提出。
六、報考人員必須嚴格遵守體檢測評規(guī)定和各項紀律要求。如有違反的，視情節(jié)輕重，給予警告、宣布取消測評資格或宣布測評成績無效等處理。
七、體能測評合格名單將于4月30日在廣東省公務(wù)員考試錄用管理信息系統(tǒng)汕頭考區(qū)報名網(wǎng)站（http://gwyzk.gdhrss.gov.cn/vsggwwyy/gwy20140208_gd/ksbm/main.dox?lc=440500&rnd=.6407892）公布。
附件1：
公安機關(guān)錄用人民警察體能測評項目和標(biāo)準(zhǔn)（暫行）
（一）男子組
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項目 |
標(biāo)準(zhǔn) | |
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30歲（含） 以下 |
31歲（含）以上 | |
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10米×4往返跑 |
≤13″1 |
≤13″4 |
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1000米跑 |
≤4′25″ |
≤4′35″ |
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縱跳摸高 |
≥265厘米 | |
（二）女子組
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項 目 |
標(biāo) 準(zhǔn) | |
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30歲（含） 以下 |
31歲（含）以上 | |
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10米X4往返跑 |
≤14″1 |
≤14″4 |
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800米跑 |
≤4′20″ |
≤4′30″ |
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縱跳摸高 |
≥230厘米 | |
附件2：
公安機關(guān)錄用人民警察體能測評實施規(guī)則
一、10米×4往返跑
場地器材：10米長的直線跑道若干，在跑道的兩端線（S1和S2）外30厘米處各劃一條線（圖1）。木塊（5厘米×10厘米）每道3塊，其中2塊放在S2線外的橫線上，一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊，使用前應(yīng)進行校正。
測試方法：受測試者用站立式起跑，聽到發(fā)令后從S1線外起跑，當(dāng)跑到S2線前面，用一只手拿起一木塊隨即往回跑，跑到S1線前時交換木塊，再跑回S2交換另一木塊，最后持木塊沖出S1線，記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非“0”時則進1。
注意事項：當(dāng)受測者取放木塊時，腳不要越過S1和S2線。
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S1 |
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S2 |
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←→ |
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← 10米 → |
30厘米 |
圖1
二、男子1000米跑、女子800米跑
場地器材：400米田徑跑道。地面平坦，地質(zhì)不限。秒表若干塊，使用前應(yīng)進行校正。
測試方法：受測者分組測，每組不得少于2人，用站立式起跑。當(dāng)聽到口令或哨音后開始起跑。當(dāng)受測者到達終點時停表，終點記錄員負責(zé)登記每人成績，登記成績以分、秒為單位，不計小數(shù)。
注意事項：受測者在跑步過程中腳踩進跑道內(nèi)線犯規(guī)。
三、縱跳摸高
場地要求：通常在室內(nèi)場地測試。如選擇室外場地測試，需在天氣狀況許可的情況下進行，當(dāng)天平均氣溫應(yīng)在15~35攝氏度之間，無太陽直射、風(fēng)力不超過3級。
測試方法：準(zhǔn)備測試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢。接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時發(fā)力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸固定的高度線或者自動摸高器的測試條，觸摸到高度線或者測試條的視為合格。測試不超過三次。
注意事項：（1）起跳時，受測者雙腿不能移動或有墊步動作；（2）受測者指甲不得超過指尖0.3厘米；（3）受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品；（4）受測者統(tǒng)一采用赤腳（可穿襪子）起跳，起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質(zhì)無彈性墊子。