注意運(yùn)動(dòng)安全
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
對(duì)安全和不安全的運(yùn)動(dòng)行為作出區(qū)分和評(píng)價(jià);
用安全的方法運(yùn)動(dòng);
在運(yùn)動(dòng)中避免粗野和魯莽動(dòng)作。
水平五
掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡易處理方法
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
掌握常見運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的簡易處理方法;
了解并學(xué)會(huì)常用救生方法，如人工呼吸等。
水平六
具有處理安全問題的一般能力
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
找出學(xué)校、家庭和社區(qū)中與運(yùn)動(dòng)
有關(guān)的不安全因素，并提出改進(jìn)建議;
學(xué)會(huì)一種自衛(wèi)防身術(shù)。
(四) 獲得野外活動(dòng)的基本技能
【水平目標(biāo)】
水平一
在有指導(dǎo)的情況下順利完成集體野外活動(dòng)
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
了解在野外識(shí)別方向的一般知識(shí)和方法;
學(xué)會(huì)一兩種野外常見的運(yùn)動(dòng)方法，如游泳、自行車、滑冰、滑雪、劃船等;
參加有組織的野外活動(dòng)，如野營、遠(yuǎn)足、登山、旅行等。
水平二
學(xué)習(xí)在野外條件下的活動(dòng)技能與方法
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
參加有組織的較大型野外活動(dòng);
以小組形式制訂野外活動(dòng)計(jì)劃;
運(yùn)用野外生存的知識(shí)和方法，如識(shí)別方向、識(shí)圖、求助等。
水平三
參加具有挑戰(zhàn)性的野外活動(dòng)
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
獨(dú)立制訂野外活動(dòng)計(jì)劃;
參加具有挑戰(zhàn)性的野外活動(dòng)，如登山、野營等;
總結(jié)在野外活動(dòng)中的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。
學(xué)習(xí)領(lǐng)域三 身體健康
少年兒童正處在生長發(fā)育最旺盛的時(shí)期，這一時(shí)期學(xué)生的身體狀況對(duì)他們身體的健康成長具有重要影響。體育活動(dòng)是促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展和健康的重要手段，因此，本學(xué)習(xí)領(lǐng)域在引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)、發(fā)展體能的同時(shí)，注意使他們了解營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響，并形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學(xué)生的身體健康水平。
學(xué)生的身體健康水平與其體能狀況緊密相關(guān)，而良好的體能是通過持之以恒的鍛煉獲得的。根據(jù)學(xué)生體能發(fā)展敏感期的特征，本學(xué)習(xí)領(lǐng)域要求學(xué)生在某一水平學(xué)習(xí)時(shí)側(cè)重發(fā)展某些體能。
(一)形成正確的身體姿勢
【水平目標(biāo)】
水平一
注意正確的身體姿勢
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
指出坐、立、行時(shí)正確和不正確身體姿勢的區(qū)別;
說出處于正確和不正確身體姿勢時(shí)的感受;
努力改正不正確的身體姿勢。
水平二
基本保持正確的身體姿勢
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢;
在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢。
水平三
能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
在日常學(xué)習(xí)和生活中保持正確的身體姿勢;
在體操、舞蹈或韻律活動(dòng)等項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢;
在他人的指導(dǎo)下運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)改善身體姿勢。
(二)發(fā)展體能
【水平目標(biāo)】
水平一
發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
學(xué)習(xí)實(shí)際生活中的移動(dòng)動(dòng)作，如走、跑、跳、攀爬等動(dòng)作;
隨同集體完成各種必要的操練，如隊(duì)列練習(xí)、廣播操等;
在游戲或基本運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行多種移動(dòng)、躲閃、急停、跳躍的練習(xí);
在投擲或球類游戲中進(jìn)行各種揮動(dòng)、拋擲、轉(zhuǎn)體的練習(xí);
從事發(fā)展柔韌性的各種動(dòng)力性練習(xí)。
水平二
發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
通過多種游戲發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性;
通過多種練習(xí)形式(如各種跳躍游戲和跳繩等)發(fā)展跳躍能力;
通過多種練習(xí)形式發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力。
水平三
發(fā)展速度和平衡能力
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習(xí);
從事各種迎面穿梭接力跑的練習(xí);
練習(xí)各種平衡動(dòng)作;進(jìn)行各種有節(jié)奏的練習(xí)。
水平四
發(fā)展速度、有氧耐力和靈敏性
達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：
通過多種練習(xí)(如短距離跑和反復(fù)跑等)發(fā)展位移速度;
通過多種練習(xí)(如定時(shí)跑、定距跑、跳繩等)發(fā)展有氧耐力;
通過多種練習(xí)(如球類運(yùn)動(dòng)等)發(fā)展反應(yīng)速度和靈敏性。