太原十一中體育健康課時(shí)計(jì)劃
年級:初一年級 人 授課教師:
學(xué)習(xí)階段 |
水平四 | ||||||||||
學(xué)習(xí)內(nèi)容 |
游戲 耐久跑 | ||||||||||
教學(xué)目標(biāo) |
1、利用游戲的方法讓同學(xué)們體會(huì)人與人之間應(yīng)該相互幫助。 2、學(xué)習(xí)定時(shí)跑的練習(xí)方法。 3、激發(fā)調(diào)動(dòng)認(rèn)知情感,發(fā)揮同學(xué)們的自我想象力、模仿力、創(chuàng)新力。 4、培養(yǎng)同學(xué)們的互助、互學(xué)、互愛以及團(tuán)結(jié)合作,勇于進(jìn)取的精神。 | ||||||||||
步驟 |
教學(xué)內(nèi)容 |
教師教法 |
學(xué)生活動(dòng) |
組 織 |
要 求 |
強(qiáng)度 |
時(shí)間 | ||||
預(yù)備部分 |
常規(guī): 1、整隊(duì),師生相互問好。 2、田徑場600米 |
語言導(dǎo)入:激勵(lì)話語 引發(fā)趣味 吸引學(xué)生 |
體委整隊(duì) 聽講 注意力練習(xí) |
●●●● ●●●● ○○○○ ○○○○ ▲ |
1、精神抖擻,注視前方。2、老師下達(dá)真口令,學(xué)生應(yīng)立即行動(dòng);反之則不動(dòng)。 |
小 |
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基本部分 |
游戲:跟著感覺走 規(guī)則:分兩項(xiàng)內(nèi)容,分四組,每組學(xué)生前兩名把眼睛蒙上然后按照老師制定好的路線前進(jìn),比賽看那組的同學(xué)快。第二次有一名學(xué)生協(xié)助本組同學(xué)前進(jìn)比一比事件有什么不同。同學(xué)們想一想? |
應(yīng)導(dǎo)學(xué)生參于,激發(fā)活動(dòng)興趣。 |
有組長組織本組同學(xué)進(jìn)行比賽。 |
自選隊(duì)形 |
人人參于,微感發(fā)熱,合作愉快。 |
中 |
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體操棍基本動(dòng)作講解:1、拿法,立正,稍息 2、游戲:轉(zhuǎn)身抓棍,移行換棍 3、基本練習(xí)方法:前舉,后舉,前上舉,側(cè)上舉,小繞等。 分組練習(xí)體操棍,用老師教給的基本動(dòng)作來自編一節(jié)操。 游戲:蓋房子 學(xué)生在相居10米的地方外用體操棍搭建木房
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1、解、示范 2、讓學(xué)生觀察、體會(huì) 3、耐心、細(xì)致,巡回指導(dǎo) 4、找出原因,擺出問題,指導(dǎo)學(xué)生自己分析做出結(jié)論。 5、講解、示范 |
學(xué)生通過老師的提示方法進(jìn)行活動(dòng) 1、通過學(xué)生練習(xí),引入新教材。2、學(xué)生自練,互相幫助,共同提高。3、自由發(fā)揮,想象創(chuàng)編。4、學(xué)生小組之間互評、自評。 練習(xí)、比賽中觀察,學(xué)習(xí) |
同上 把學(xué)生按運(yùn)動(dòng)水品高低,分層次練習(xí) |
觀察思考,動(dòng)腦動(dòng)體相結(jié)合。 盡情的創(chuàng)意,發(fā)揚(yáng)合作精神,體會(huì)自編喜悅。 |
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結(jié)束部分 |
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器材: 體操棍53根, 沙包4個(gè) 籃球2個(gè) ,跳繩若干 欄架4個(gè), 足球2個(gè) 錄音機(jī)1臺 |
練習(xí)密度: 55% |
運(yùn)
動(dòng)
量
線
圖 |
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課 后 小 結(jié) |
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