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2013年內(nèi)蒙古赤峰市阿魯科爾沁旗公安局招聘特警等事業(yè)人員體能測(cè)試方案

時(shí)間:2013-11-12 14:18:01 點(diǎn)擊:

阿魯科爾沁旗公安局招聘特警等事業(yè)人員體能測(cè)試方案

根據(jù)《2013年阿魯科爾沁旗公開(kāi)招聘公安特警等事業(yè)人員實(shí)施方案》的總體要求,決定為公安局招聘全額事業(yè)編制公安特警等事業(yè)人員50名,并進(jìn)行體能測(cè)試,特制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

1.堅(jiān)持“公開(kāi)、平等、競(jìng)爭(zhēng)、擇優(yōu)”的原則。

2.堅(jiān)持以人為本,從實(shí)際工作需要出發(fā)。

二、體能測(cè)試項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)

(一)男子組

項(xiàng)目

標(biāo)準(zhǔn)

10米×4往返跑

≤13″1

1000米跑

≤4′25″

縱跳摸高

≥265厘米

(二)女子組

項(xiàng)目

標(biāo)準(zhǔn)

10米×4往返跑

≤14″1

800米跑

≤4′20″

縱跳摸高

≥230厘米

三、體能測(cè)試實(shí)施規(guī)則

(一)10米×4往返跑

場(chǎng)地器材:10米長(zhǎng)的直線(xiàn)跑道若干,在跑道的兩端線(xiàn)(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(xiàn)(下圖)。木塊(5厘米×10厘米)每道3塊,其中2塊放在S2線(xiàn)外的橫線(xiàn)上,一塊放在S1線(xiàn)外的橫線(xiàn)上。秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。

測(cè)試方法:受測(cè)試者用站立式起跑,聽(tīng)到發(fā)令后從S1線(xiàn)外起跑,當(dāng)跑到S2線(xiàn)前面,用一只手拿起一木塊隨即往回跑,跑到S1線(xiàn)前時(shí)交換木塊,再跑回S2交換另一木塊,最后持木塊沖出S1線(xiàn),記錄跑完全程的時(shí)間。記錄以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非“0”時(shí)則進(jìn)1。

注意事項(xiàng):當(dāng)受測(cè)者取放木塊時(shí),腳不要越過(guò)S1和S2線(xiàn)。

S1

 

   S2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

←→

 

     ←  10米  →

30厘米

(二)男子1000米跑、女子800米跑

場(chǎng)地器材:400米田徑跑道。地面平坦,地質(zhì)不限。秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。

測(cè)試方法:受測(cè)者分組測(cè),每組不得少于2人,用站立式起跑。當(dāng)聽(tīng)到口令或哨音后開(kāi)始起跑。當(dāng)受測(cè)者到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表,終點(diǎn)記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績(jī),登記成績(jī)以分、秒為單位,不計(jì)小數(shù)。

(三)縱跳摸高

場(chǎng)地要求:通常在室內(nèi)場(chǎng)地測(cè)試。如選擇室外場(chǎng)地測(cè)試,需在天氣狀況許可的情況下進(jìn)行,當(dāng)天平均氣溫應(yīng)在15-35攝氏度之間,無(wú)太陽(yáng)直射,風(fēng)力不超過(guò)3級(jí)。

測(cè)試方法:準(zhǔn)備測(cè)試階段,受測(cè)者雙腳自然分開(kāi),呈站立姿勢(shì)。接到指令后,受測(cè)者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時(shí)發(fā)力,盡力垂直向上起跳,同時(shí)單手舉起觸摸固定的高度線(xiàn)或者自動(dòng)摸高器的測(cè)試條,觸摸到高度線(xiàn)或者測(cè)試條的視為合格。測(cè)試不超過(guò)三次。

注意事項(xiàng):(1)起跳時(shí),受測(cè)者雙腿不能移動(dòng)或有墊步動(dòng)作;(2)受測(cè)者指甲不得超過(guò)指尖0.3厘米;(3)受測(cè)者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品;(4)受測(cè)者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳,起跳處鋪墊不超過(guò)2厘米的硬質(zhì)無(wú)彈性墊子。

本方案由旗公安局負(fù)責(zé)解釋?zhuān)⒂善旃簿志唧w組織實(shí)施。咨詢(xún)電話(huà):0476-7230516

阿魯科爾沁旗公安局

2013年11月10日

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